terça-feira, 23 de março de 2010

Técnicas

Na aplicação de waza (técnicas), tori é quem aplica a técnica e uke é aquele em que a técnica é aplicada. As técnicas do judô classificam-se em:
  • Nage-Waza (técnicas de arremesso)
  • Tachi-Waza (técnicas em pé)
  • Te-Waza (técnicas de braço)
  • Koshi-Waza (técnicas de quadril)
  • Ashi-Waza (técnicas de perna)
  • Sutemi-Waza (técnicas de sacrifício)
  • Mae-sutemi-Waza (técnicas de sacrifício para frente)
  • Yoko-sutemi-Waza (técnicas de sacrifício para o lado)
  • Katame-Waza (técnicas de domínio no solo)
  • Ossaekomi-Waza ou Ossae-Waza (técnicas de imobilização)
  • Shime-Waza (técnicas de estrangulamento)
  • Kansetsu-Waza (técnicas de luxação)
  • Atemi-Waza (técnicas de ataque)

2 comentários:

Gabriel Lima disse...

Ei Carlos como é Ko soto gari?

Carlos disse...

Kosoto-gari

vc puxa o uke, quando ele for deslocar a perna para frente antes de firmar o pé no tatame vc passa uma rasteira no calcanhar.

Entraremos em detalhes na próxima aula.

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